- 07 Dic 2015, 15:55
#31272
A día de hoy llevo ya casi un mes de transición .
Las sensaciones este mes han sido muy positivas.
Estoy transicionando eliminando todo drop de mi calzado diario... usando solo calzado minimalista o descalzo las 24 h.
Esto ha ocasionado que me quede apenas sin calzado para vestir 'casual' pero creo que es la única forma de transicionar de una forma pura.
Hasta ahora corro 5 km. De los cuales 2 los puedo hacer totalmente descalzo y el resto con merrell trail.
Esta semana me he visto obligado a bajar el ritmo y descansar ya que mi soleo se esta viendo resentido por la euforia de correr a ritmos que anted había corrido.
Estoy mejorando mucho mi técnica de carrera y mi pie esta adaptado a ir descalzo por afalto (puedo andar 2 horas sin problemas).
Esta semana descansare... aunque estoy deseando volver a correr.
Las sensaciones este mes han sido muy positivas.
Estoy transicionando eliminando todo drop de mi calzado diario... usando solo calzado minimalista o descalzo las 24 h.
Esto ha ocasionado que me quede apenas sin calzado para vestir 'casual' pero creo que es la única forma de transicionar de una forma pura.
Hasta ahora corro 5 km. De los cuales 2 los puedo hacer totalmente descalzo y el resto con merrell trail.
Esta semana me he visto obligado a bajar el ritmo y descansar ya que mi soleo se esta viendo resentido por la euforia de correr a ritmos que anted había corrido.
Estoy mejorando mucho mi técnica de carrera y mi pie esta adaptado a ir descalzo por afalto (puedo andar 2 horas sin problemas).
Esta semana descansare... aunque estoy deseando volver a correr.