- 10 Dic 2012, 10:42
#12837
¡Hola a todos!
Soy nueva en el barefoot desde hace unos meses… y estoy muy contenta…
Tengo 34 años, pero empecé a correr con 10 añitos… aunque nunca he corrido de manera continua por diversos motivos, después de 6 años de parón por una lesión de espalada y dejar el triatlón (deporte que adoro, por cierto), en junio empecé a correr otra vez; y en septiembre, animada por la experiencia y resultados de la transición de Evoción
, me compré mis primeras zapatillas barefoot…
Me auto-diseñé una transición mixta, escuchando sobre todo a mi cuerpo y con especial atención a mi espalda que no tiene solución y he de cuidar… comencé corriendo 10 minutos y mi primera carrera con descalzas fueron los 10Km Divina Pastora en Noviembre con muy buen tiempo (41’31”)… así que estoy muy contenta de la progresión y ya llevo 16Km y en competición con las maravillosas descalzas…
Molestias: ninguna…, decir que cuando no las utilizo porque corro algún largo con las convencionales (plantillas incluidas), las echo mucho de menos… para mí, la mejor sensación es sentirme liviana y ágil, y sobre todo, que al día siguiente no estás cargada y puedes seguir un poco mas…
¡Espero aprender mucho de vuestras experiencias y mejorar con las descalzas hasta olvidarme de las pesadas convencionales!
Un saludo
Soy nueva en el barefoot desde hace unos meses… y estoy muy contenta…
Tengo 34 años, pero empecé a correr con 10 añitos… aunque nunca he corrido de manera continua por diversos motivos, después de 6 años de parón por una lesión de espalada y dejar el triatlón (deporte que adoro, por cierto), en junio empecé a correr otra vez; y en septiembre, animada por la experiencia y resultados de la transición de Evoción
, me compré mis primeras zapatillas barefoot…Me auto-diseñé una transición mixta, escuchando sobre todo a mi cuerpo y con especial atención a mi espalda que no tiene solución y he de cuidar… comencé corriendo 10 minutos y mi primera carrera con descalzas fueron los 10Km Divina Pastora en Noviembre con muy buen tiempo (41’31”)… así que estoy muy contenta de la progresión y ya llevo 16Km y en competición con las maravillosas descalzas…
Molestias: ninguna…, decir que cuando no las utilizo porque corro algún largo con las convencionales (plantillas incluidas), las echo mucho de menos… para mí, la mejor sensación es sentirme liviana y ágil, y sobre todo, que al día siguiente no estás cargada y puedes seguir un poco mas…
¡Espero aprender mucho de vuestras experiencias y mejorar con las descalzas hasta olvidarme de las pesadas convencionales!
Un saludo
y menos mal que soy autónoma y además siempre hay con quien entrenar