Correr Descalzos

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Por tulius
#38620
Buenas noches!

En mi presentación tenéis la explicación de mi llegada a esto de correr, y no podía haber mejor manera! ( viewtopic.php?f=2&t=3980 )

Hoy han llegado las Merrel Vapor Glove 2, las primeras sensaciones han sido de incredulidad... del rollo ¿con esto tengo que correr? No pesan nada, son muy finas, sin ninguna rigidez por ningún lado... Todo lo contrario a mis Adidas!

Así que he decidido calzármelas y salir a correr. Nada mas ponérmelas noto que son muy cómodas, sin costuras que molesten por dentro, ni me aprietan en ningún punto excesivamente... He de decir que pretendo correr sin calcetines, así que primer acierto con estas zapatillas!

Primero ando unos minutos, noto mucho que la zapatilla no tiene talón, me gusta!

Empiezo a correr camino del bosque, y nada mas empezar, noto como el cuerpo me pide cambiar el estilo de carrera, así que nada... Mas despacito y buscando la comodidad, recordando los textos leídos aquí de como debía ser una carrera natural. Cuerpo recto y generoso con la cadencia, pisadas cortas.

Una vez entrado en el bosque, me pillo un par de piedras que me hacen reaccionar, a partir de ahí muchísima atención por donde paso. Mi perra me sigue como siempre, como si nada... Pero para mi esta siendo una experiencia completamente nueva!

Unos 25 minutos de carrera sin parar, mas unos minutos mas de vuelta andando. Estiramientos que no falten!

Solo he tenido unas pequeñas molestias en la parte trasera del tobillo, típica "mini-ampolla" del roce con zapatillas nuevas. En cuanto a la musculatura todo perfecto, no me siento cargado de ninguna parte.

Al ponerme las zapatillas me las he notada muy anchas, incluso he pensado que me había equivocado con la talla, ahora que ya las he probado, me las he notado muy cómodas!

Pretendo ir poniendo los avances que vaya realizando en esta nueva actividad para mi, como es el "running", y todo lo que pueda aportar sobre este estilo de carrera!

Saludos!
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Por Carles Ros
#40154
Vamos!!!
Y esos progresos?
Cómo vas con los entrenamientos?

Por cierto, bienvenido!
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Por tulius
#44382
¡Muy buenas a todos!!

Hace 4 años que abrí este diario... A las pocas semanas dejé de salir a correr... :oops: :( :cry:

Ahora hace 1 mes que volví a salir a correr, con otra mentalidad, con otra perspectiva y con otros objetivos, además hemos empezado a salir juntos con mi pareja. Ella ya solía salir a correr, pero se ha adentrado en el mundo minimalista con unas merrell bare access xtr. Yo empecé con unas merrell vapor glove 2, pero siempre me hicieron ampollas y rozaduras, así que ahora mismo estoy con unas huaraches de pies sucios, me va de lujo llevar el pie tan libre!!

Empecé con unas sinma de 6 mm, pero al salir a correr por montaña y caminos más pedregosos me costaba mucho correr por el dolor de las piedrecitas de las pistas... ¡Así que ahora estoy empezando con unas Terra 10 mm y fantástico!!

Para montaña y pistas uso las Terra 10 mm
Para asfalto (que voy poco) las sinma 6 mm
Y de vez en cuando corro algún kilómetro descalzo en bosque o asfalto.

De momento estoy haciendo bastantes kilómetros, me sorprende porque nunca había corrido tanto ni tan cómodo, espero no pasarme...

¡Muchas gracias por todo a todos!!
Espero que esta vez pueda mantener más actualizado el diario :P

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