- 07 Feb 2017, 15:29
#38065
Salida 07.02.17
Ciudad - Asfalto - Plastidip
Bueno, creo que puedo decir que ya le di carpetazo al sabañón, así que una cosa menos de qué preocuparse.
Como vengo flojeando en sensaciones, sobre todo en los pies, y tenía por probar los calcetines con el spray en cuestión, la idea era salir a probarlos con las zapas en la mano, hacer 1k o poco más, calzarme y cerrar una sesión corta de 20' o 30'.
Así, puerta y a darle. Para todos los que corren descalzos, o quien lo haya hecho con anterioridad, no van a leer nada nuevo, porque hay bondades que siempre fueron más propias del "descalzo" que del minimalista. Qué quiero decir con eso? Lo sabéis de sobra. Se va más ligero, no en ritmo, la pisada es mucho más suave/gentil y bastante más plana(al menos en mi caso), que cuando llevo calzado, menos estrés de gemelo/soleo, etc....La cadencia, que en mi caso con calzado suele estar entre 178-183ppm, se va fácilmente a 188, incluso a los ritmos más patateros. Obviamente, se despeja de la ecuación el roce de la piel con el suelo, lo que para pieles sin curtir como la mia, por el momento, es bueno. Aunque en mi cabeza está el hacerlo sin ellos.
Al final fueron 7,5k(hasta pepito grillo se desmelena de vez en cuando), las zapas se quedaron en la mano y para mi sorpresa, ausencia total de entumecimiento en la planta del pie izquierdo. Observaré con más detalle este tema, que a pesar de no ser incapacitante, me incomodaba por la pérdida de sensibilidad, lo que puede llevar a no pisar bien sin darse uno cuenta. Por otro lado, la durabilidad, habra que ver con los km. Pienso que probablemente para alguien como yo, con ritmos lentos, puede ser una opción, no tanto como "calzado" único, sino como para hacer parte de entrenos o un entreno semanal de camino a escupir las zapas. Tengo mis dudas de que gente con cargas de 50-80k semanales o ritmos por debajo de 5', vayan a sacarle partido. Yo de momento hice sólo un par de calcetines con 5 capas del spray, veremos cuando hay que repasarlos, creo que me quedará medio bote o así, aunque es difícil de decir.
Lo que siempre tuve claro y sigo que pensando, como descalzo no hay nada, a partir de ahi depende de cada uno. Huelga decir que el 99% de mi transición has sido con calzado minimalista, aquí hubo y hay buenos gurus descalzos que dan cuenta de ello.
Así que nada, me he divertido y mucho, lo que tenga que venir...vendrá!!!
Saludos!!!
VR
Ciudad - Asfalto - Plastidip
Bueno, creo que puedo decir que ya le di carpetazo al sabañón, así que una cosa menos de qué preocuparse.
Como vengo flojeando en sensaciones, sobre todo en los pies, y tenía por probar los calcetines con el spray en cuestión, la idea era salir a probarlos con las zapas en la mano, hacer 1k o poco más, calzarme y cerrar una sesión corta de 20' o 30'.
Así, puerta y a darle. Para todos los que corren descalzos, o quien lo haya hecho con anterioridad, no van a leer nada nuevo, porque hay bondades que siempre fueron más propias del "descalzo" que del minimalista. Qué quiero decir con eso? Lo sabéis de sobra. Se va más ligero, no en ritmo, la pisada es mucho más suave/gentil y bastante más plana(al menos en mi caso), que cuando llevo calzado, menos estrés de gemelo/soleo, etc....La cadencia, que en mi caso con calzado suele estar entre 178-183ppm, se va fácilmente a 188, incluso a los ritmos más patateros. Obviamente, se despeja de la ecuación el roce de la piel con el suelo, lo que para pieles sin curtir como la mia, por el momento, es bueno. Aunque en mi cabeza está el hacerlo sin ellos.
Al final fueron 7,5k(hasta pepito grillo se desmelena de vez en cuando), las zapas se quedaron en la mano y para mi sorpresa, ausencia total de entumecimiento en la planta del pie izquierdo. Observaré con más detalle este tema, que a pesar de no ser incapacitante, me incomodaba por la pérdida de sensibilidad, lo que puede llevar a no pisar bien sin darse uno cuenta. Por otro lado, la durabilidad, habra que ver con los km. Pienso que probablemente para alguien como yo, con ritmos lentos, puede ser una opción, no tanto como "calzado" único, sino como para hacer parte de entrenos o un entreno semanal de camino a escupir las zapas. Tengo mis dudas de que gente con cargas de 50-80k semanales o ritmos por debajo de 5', vayan a sacarle partido. Yo de momento hice sólo un par de calcetines con 5 capas del spray, veremos cuando hay que repasarlos, creo que me quedará medio bote o así, aunque es difícil de decir.
Lo que siempre tuve claro y sigo que pensando, como descalzo no hay nada, a partir de ahi depende de cada uno. Huelga decir que el 99% de mi transición has sido con calzado minimalista, aquí hubo y hay buenos gurus descalzos que dan cuenta de ello.
Así que nada, me he divertido y mucho, lo que tenga que venir...vendrá!!!
Saludos!!!
VR
) le contaba a Antonio como fue lo mío el año pasado. Pero ya sabes AlbertoC esto es una lotería.