Correr Descalzos

[Burgos]

Hola,
Tengo una duda. Estoy haciendo la transición de forma muy progresiva, añadiendo unos pocos minutos semanales al tiempo que corro con huaraches. Ya iba a hacer dos sesiones de 20 y 30 minutos hace un par de semanas pero por diferentes circunstancias (viajes de trabajo, resfriados, etc..) he tenido un parón. No estoy seguro si al discontinuar el entrenamiento debería de ir hacia atras o simplemente continuar por donde lo dejé.
Se que parece una pregunta tonta pero me he lesionado dos veces antes por el "demasiado, demasiado pronto" y preferiría no correr riesgos. Que opinais?

[Burgalés errante]

Prueba a continuar donde lo dejaste, y escucha a tu cuerpo, si ves que se te cargan los gemelos u otros músculos baja la intensidad.
Cada cuerpo es diferente y es el que, al final, marca el ritmo de la progresión.
Saludos.

[XoseM]

comparto la opinión del compañero, haz algo suave y cortito un día para SENTIR. A partir de ahí presta atención a los signos y señales de tu cuerpo.

[Burgos]

Gracias a los dos. Parece razonable lo que decís. Intentaré hacer los 20 minutos que me hubieran tocado a ritmo tranquilo y a ver que sensaciones tengo.