- 19 Jul 2017, 08:59
#40771
Hola corredoras y corredores,
Soy Maribel. Tengo 64 años. Llevo ain correr 6 meses por diversos problemas pero el mas importante es la fascitis plantar. La sufri en el pie derecho durante 4 años y hace un año empece con el pie izquierdo. En la placa aparece un espolon.
Me encuentro mejor y estoy decidida a empezar a correr y me gustaria hacerlo descalza que fue como yo empece a correr en la playa hace muchos años.
Quiero probar pero quiero hacerlo bien. Me gustaria saber como empezar. Quiero empezar en la play a de nuevo pero no se con que asiduidad y si es mejor comprar zapatillas minimalistas.
Me encanta correr y quiero darme otra oportunidad. ¿Como lo veis?
Soy Maribel. Tengo 64 años. Llevo ain correr 6 meses por diversos problemas pero el mas importante es la fascitis plantar. La sufri en el pie derecho durante 4 años y hace un año empece con el pie izquierdo. En la placa aparece un espolon.
Me encuentro mejor y estoy decidida a empezar a correr y me gustaria hacerlo descalza que fue como yo empece a correr en la playa hace muchos años.
Quiero probar pero quiero hacerlo bien. Me gustaria saber como empezar. Quiero empezar en la play a de nuevo pero no se con que asiduidad y si es mejor comprar zapatillas minimalistas.
Me encanta correr y quiero darme otra oportunidad. ¿Como lo veis?