- 05 Dic 2015, 15:29
#31231
Día 21
Total 6,56 km en 36'37"
Zapatillas chinas de licra y micro suela: estas
viewtopic.php?f=4&t=3534
3,11km en 17'44" a 5'37" min km asfalto
MBA4 3,43km en 18'53 a 5'31" min/km
5 días de descanso.
Antes del fin de semana pasado me torcí levemente el tobillo, pensé que no me pasaba nada salvo un ligero dolor. Así que corrí sábado y domingo sin darle importancia. Al final, el lunes corriendo con los peques en el cole me empezó a doler el empeine. Y así sigo aunque cada vez menos.
Ya hoy no me he podido resistir y salí con la intención de probar las nuevas zapas, las de los chinos de 7 euros que se ha hablado en el foro de material. Realmente es casi como ir descalzo y me permiten correr en asfalto malo del pueblo que en otras condiciones hubiera tenido que ir con las merrell.
Después me metí por un camino de piedras y... tuve que ponerme las merrell.
Total 6,56 km en 36'37"
Zapatillas chinas de licra y micro suela: estas
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3,11km en 17'44" a 5'37" min km asfalto
MBA4 3,43km en 18'53 a 5'31" min/km
5 días de descanso.
Antes del fin de semana pasado me torcí levemente el tobillo, pensé que no me pasaba nada salvo un ligero dolor. Así que corrí sábado y domingo sin darle importancia. Al final, el lunes corriendo con los peques en el cole me empezó a doler el empeine. Y así sigo aunque cada vez menos.
Ya hoy no me he podido resistir y salí con la intención de probar las nuevas zapas, las de los chinos de 7 euros que se ha hablado en el foro de material. Realmente es casi como ir descalzo y me permiten correr en asfalto malo del pueblo que en otras condiciones hubiera tenido que ir con las merrell.
Después me metí por un camino de piedras y... tuve que ponerme las merrell.