- 09 Feb 2016, 08:41
#32401
Seguimos con los entrenamientos para el reto de la temporada. Queda mucho todavia para principios de Abril pero el tiempo se nos echa encima.
06.02.2016
Salida montañera, 15 kms con 5 kms ininterrumpidos de subida por pista de tierra, 6 kms de sendas rompepiernas y luego el resto en bajada por sendas muy pronunciadas. Todo esto es solo un testeo para comprobar como van las paticas, que desde el Cross Batalla de Munda (19 km) no habia hecho nada largo y duro.
Sensaciones: subida muy bien, solo hemos parado una vez a andar unos centenares de metros en una zona más empinada, las sendas cresteando una maravilla y lo mejor ha sido la bajada, estrenaba por monte las nuevas Pies Sucios Nunche 3 y se agarran al suelo como su p.m. Geniales, me dan una seguridad y tranquilidad que hacia tiempo no tenia bajando.
08.02.2016
Tocaba salida larga, muy muy tranquilo queria hacer unos 15 kms, pero al final iba cansado y hemos variado el entreno por unos 8 km a una media de 05.40 min/km. Menos hago en el sofá.
Sensaciones: pues igual que otras muchas veces, salgo más rápido que debería, mantengo el ritmo pero acorto distancia. Por lo demás seguimos con cero molestias y recuperamos en pocas horas. Amazing !!!
Sed buenos.
" no corro para adelgazar, adelgazo para correr"