- 11 Sep 2013, 09:26
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Hola a todos. Desde hace mes y pico que descubrí esto del descalcismo os vengo siguiendo. Yo también leí Nacidos para correr y me impresionó todo lo referente al calzado deportivo y sus potencial como generador de lesiones. Tengo diagnosticada inestabilidad crónica en ambos tobillos y los esguinces son un continuo en mi vida. Desde que empecé a andar descalzo por casa y a usar unas newfeel many para todo o demás (incluso jugar al padel) mis tobillos llevan un mes sin fallar. Antes era raro el día en que no se torcían de la manera más tonta mientras caminaba (al bajar una acera, al pisar un piedrecilla...). He corrido tres o cuatro veces unos dez minutos con ellas y estupendo. Los pies perciben cada irregularidad del terreno y van adaptando la pisada sin dejar vendidos a los tobillos a las primeras de cambio como antes. Esta súbita y regular estabilidad tobillera me ha animado incluso a apuntarme a clases de padel, pero dice el monitor que dónde voy con esas zapatillas, que me voy a lesionar, que es como si jugar descalzo. De momento, he jugado varias pachangas con ellas y genial. ¿Qué opináis? ¿Se pueden practicar deportes distintos a correr con calzado minimalista o incluso descalzos?