- 04 Mar 2013, 08:40
#15889
yo normalmente entrenaba, pero controlando mucho tiempos y distancias. Creo firmemente en que la recuperación activa es más eficaz que pasiva. Siempre y cuando no haya molestias incapacitantes. Cuando pones en acción el órgano afectado, circula sangre y de algún modo se recupera mejor.
El deporte es el mejor filtro para el organismo
Train hard, win easy
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