- 05 Oct 2011, 15:24
#2974
Moradas me quedaron primero, ahora ya son negras...
El tema es que corro con VFF, en principio de mi talla, más bien me sobra algo delante, no me tocan los dedos a la zapatilla.
Normalmente estoy corriendo 10-12 km... pero días atrás hice una tirada de casi 20 Km, con un ritmo algo más rápido que de costumbre, me salió una media de 5 min/km.
Y al llegar a casa tenia el segundo dedo de cada pie, con la uña un poco morada, y ahora ya están negras (parcialmente).
Las preguntas son:
Fue a causa del kilometraje?
Fue a causa del ritmo?
Las dos cosas?
Y más importante, me volverá a pasar cada vez que aumente alguna variante más de la cuenta?
Por el contrario he de decir que no me duelen, un poco los primero días, pero ahora no, y sigo corriendo.
Saludos.
El tema es que corro con VFF, en principio de mi talla, más bien me sobra algo delante, no me tocan los dedos a la zapatilla.
Normalmente estoy corriendo 10-12 km... pero días atrás hice una tirada de casi 20 Km, con un ritmo algo más rápido que de costumbre, me salió una media de 5 min/km.
Y al llegar a casa tenia el segundo dedo de cada pie, con la uña un poco morada, y ahora ya están negras (parcialmente).
Las preguntas son:
Fue a causa del kilometraje?
Fue a causa del ritmo?
Las dos cosas?
Y más importante, me volverá a pasar cada vez que aumente alguna variante más de la cuenta?
Por el contrario he de decir que no me duelen, un poco los primero días, pero ahora no, y sigo corriendo.
Saludos.