- 10 Nov 2017, 10:00
#41490
Con muuucha calma. Nunca corro mas de 800 m. Llevo un año luchando contra esta lesión como para jugarmela por el ansia de llegar mas lejosacalvete escribió:Hola, tb estoy por aqui y mis dos rodillas tienen los meniscos tocados.ultre escribió:Ayer 16 de Octubre tocó otra carrera (si se puede llamar asi) de 300 m. en poco mas de un minuto. El resto del día descalzo todo el tiempo que pude.
Un poco de cansancio en los sóleos pero nada mas. Las rodillas poco a poco mejor
Al correr minimalista mejore pero en montaña volvi a decaer por mayor impacto.
Ahora volvi a correr descalzo y mejor por asfalto aunq la montaña mola mucho, tomalo todo con calma.
Lee los diarios de los compañeros si quieres y pregunta sin ningun miedo...
Animo...