- 15 May 2017, 20:51
#40125
Para finalizar, Alberto, no tienes que disculparte por lo de ocupar una página de mi diario, al contrario es un honor que corredores legendarios como ustedes se tomen la molestia de detenerse a leer las desventuras de un novato como yo.
Como decia Cerati, ¡gracias totales!
Hombre Alberto, que más quisiera yo que tirar las "zapas", pero por mi trabajo tengo que mantenerme en oxfords y aparte de mi maravillosa semana descalzo en el caribe, no veo como pueda realizarlo. Cómo dije al principio, no estoy interesado en competir, pero sí quiero algún día poder cubrir las distancias que describen ustedes en sus diarios...acalvete escribió:Como te dijo Carles...
"Tira las zapas"
Cuanto mas descalzo vayas y menos con el pie encerrado, mas fuerte haras tus pies...
Todo lleva un proceso y los musculos enseguida estaran preparados para correr mas...
Entonces entra la cabeza pues la piel lleva otro ritmo...
A mi me ha costado "intermitentemente" un año y medio decidirme a hacer una maraton descalzo en asfalto...
Si es verdad q mis primeros 30km fueron con unas merrell vapor glove 2 q son las mejores zapas q he tenido nunca.
Las sandalias me liberaron el pie en montaña (con todas las consecuencias) y eso me ayudo a correr mejor y tratar mejor al suelo....siempre te devolvera el mismo trato q tu a el en cualquier terreno.
Perdon por monopolizar casi una pagina de tu diario...pregunta lo q quieras en el diario.
El tema de reforzar todo el cuerpo, para mi, fundamental para acabar los ultimos retos, como el ultimo, casi sin preparacion especifica...
Si no tienes prisa...descalzate lo máximo q puedas y si puedes hacer montaña con las sandalias o las ff mejor.
No te voy a pedir q leas todo mi diario pero todo lleva un ritmo y cada uno debe encontrar el suyo.
Para finalizar, Alberto, no tienes que disculparte por lo de ocupar una página de mi diario, al contrario es un honor que corredores legendarios como ustedes se tomen la molestia de detenerse a leer las desventuras de un novato como yo.
Como decia Cerati, ¡gracias totales!