Correr Descalzos

[Necochense]

Bien Víctor. Me alegro mucho por tus progresos. Trata de consolidarlos y aumentar la sensación de sentirse bien.

[matterhorn]

DÍA 71: sábado 23/07/16
DESCANSO

DÍA 72: Domingo 24/07/16
CARRERA:
distancia: 13km
tiempo: 1:11:13
ritmo: 5:28
cadencia: 180

Bueno doy un pasito más en mi andadura minimalista, 13 Km. ya de disfrute, record hoy los gemelos/soleos se han comportado de lujo, no han aparecido en escena en toda la tirada, como si llevara corriendo en sandalias toda vida, hoy la sensación al no tener ninguna molestia era como de poder correr y correr y correr hasta el infinito, pero no me emocioné y me pare en el km 13 muy feliz de mi nueva marca personal en distancia, cada semana iremos subiendo un poco en la tirada larga del domingo...

Muy buena tirada.
Ya te vi en fb y pensé lo mismo que tú, clavadas las tiradas jejeje

Saludos y a seguir

[victoryates]

salida de ayer, hoy tocaba descanso...



muy contento, me noto cada vez más fluido y lo mejor, al acabar me siento fuerte, es una sensación extraña, vuelvo de correr en la moto y cuando me bajo de ella me siento las piernas congestionadas, como que han hecho su trabajo, pero fuertes, sin el típico dolor articular que tenía, ese dolor ha desaparecido por completo, es increíble la verdad...

[josenavarro]

hola joseja, justamente hoy era el maratón, medio maratón y ultra de Zermatt, cuando hemos llegado nos hemos encontrado con todo el mogollón.
Yo corro en huaraches, y en efecto el reto es la maratón de Valencia, quiero que sea mi primera maratón minimalista, quiero correrla en sandalias que es en lo que estoy corriendo actualmente, tú como quieres correr la maratón?????? seguiré de cerca tus avances, que bueno que alguien más de este foro tenga el mismo objetivo...

Jeje, esas carreras son muy especiales. Yo iré al Zermatt el viernes o sábado con un amigo a motear por allí.
Pues si, efectivamente, parece que nos vamos a estrenar los dos en Valencia con la maratón minimalista. Yo correre con huaraches de 5mm si todo va bien o con las Merrell vapor glove. Para mi será mi primera maratón y la prioridad no es el calzado sino la distancia. Dos meses antes intentaré hacer la media de Basilea descalzo. Pero, como tu bien dijiste, esa es ya otra transición.

intentaremos encontrarnos para una foto minimalista

saludos | joseja

[victoryates]

hola joseja, justamente hoy era el maratón, medio maratón y ultra de Zermatt, cuando hemos llegado nos hemos encontrado con todo el mogollón.
Yo corro en huaraches, y en efecto el reto es la maratón de Valencia, quiero que sea mi primera maratón minimalista, quiero correrla en sandalias que es en lo que estoy corriendo actualmente, tú como quieres correr la maratón?????? seguiré de cerca tus avances, que bueno que alguien más de este foro tenga el mismo objetivo...

Jeje, esas carreras son muy especiales. Yo iré al Zermatt el viernes o sábado con un amigo a motear por allí.
Pues si, efectivamente, parece que nos vamos a estrenar los dos en Valencia con la maratón minimalista. Yo correre con huaraches de 5mm si todo va bien o con las Merrell vapor glove. Para mi será mi primera maratón y la prioridad no es el calzado sino la distancia. Dos meses antes intentaré hacer la media de Basilea descalzo. Pero, como tu bien dijiste, esa es ya otra transición.

intentaremos encontrarnos para una foto minimalista

saludos | joseja

ya estamos en contacto, a ver si hay suerte y la liamos,

[victoryates]

tirada de hoy, una salida tranquilito, hoy me apetecía disfrutar de los km. sin preocuparme de ritmos, feliz!!!!!

[victoryates]

bueno, salida de esta mañana, 17 Km. mi mayor distancia minimalista con sandalias, hoy me tocaba la salida larga de la semana y no tenía una distancia fijada a fuego, quería ir guiándome por las sensaciones que fuera teniendo, eso si, quería hacer como mínimo quince km.
Iban pasando los kilómetros y me encontraba fresco con muchas ganas, como el ritmo era muy bajo pues no he tenido ningún problema, me he parado en el km. 17 pero con la sensación de poder seguir corriendo toda la mañana, y lo mejor de todo acabo "fresco", sano y feliz...

[Necochense]

Muy bien Víctor, muy contento por tu desempeño. Tú lo has dicho, cuando las cosas van bien tenemos la sensación de que podríamos continuar corriendo todo el día. Creo que esa es una exacta definición del "buen correr".

[matterhorn]

Muy buena salida.
Se te ve fuerte. A seguir así, y sigue con cabeza.

[VR_State]

Victor, que en nada te quedas sin carreteras!!! Se te ve bien, a seguir disfrutando!

Saludos!