Correr Descalzos

Hoy he vuelto a correr

He salido temprano tras salir a pasear con los perros.
Lo he hecho por el camino de tierra y piedras del barranco del Carraixet junto al pueblo y q lleva a la playa.
Como era un primer dia de nuevo he salido tranquilo y en un momento de la carrera he parado a grabar un pequeño video y otra serie de pequeños ejemplos sobre la pisada con tomas tanto laterales, frontales y traseras.

Es bueno saber como pisamos o por lo menos a los descalcistas no lo pide mas q a aquellos q corren con calzado o huaraches de suela gruesa q casi no se nota lo q pisas.

He salido descalzo claro, cerca y corto y con la idea de mostrar esos pequeños videos tanto en instagram como en Facebook en la pagina de mitransiciondescalcista.
Os animo a acer aros de vez en cuando y salir un poco del monotono diario...

Aqui abajo teneis los enlaces...un saludo.

Segunda semana haciendo una unica salida descalzo
semana 1 22km
semana 2 24 +1 andando
haz lo q te pida el cuerpo...

Ya no queda nadie con quien compartir por aquí...
a los q empezais, si puedo os pongo algo
al resto me entero por otros canales

esta algo falto de ilusion estos diarios

3° Salida Unica semanal
20km en compañia
todo tipo de terreno descalzo

video en los canales de Facebook completo e instagram ralentizado para ver la pisada en caminos de piedras.
Ale, a seguir practicando.

Hola podrías poner el enlace de Instagram ya que no tengo cuenta y me gustaría ver el video. Gracias compañero por la labor que haces de mostrar el descalzismo.

pasaros por instagram o Facebook
nuevos videos de lo q se puede llegar a hacer

enlaces:

subida con huaraches llançà...Alto Ampurdan
https://www.instagram.com/p/BvW1yyHhvSi ... jzc31soj7c
bajada descalzo
https://www.instagram.com/p/BvJoRDxoDoc ... gl4ahvrzxr

camino del barranco
https://www.instagram.com/p/Bt_lNhLhm4H ... z7n9jlvmvd

Bayinclan escribió: ↑

16 Mar 2019, 20:58

Hola podrías poner el enlace de Instagram ya que no tengo cuenta y me gustaría ver el video. Gracias compañero por la labor que haces de mostrar el descalzismo.

tienes el enlace a mi cuenta abajo.
create una con un nombre cualquiera o este mismo de los diarios.
gracias si me sigues.
solo intento mostrar la normalidad de moverse descalzo y a veces con huaraches

a ver si asi
https://www.instagram.com/p/Bu1lwsAIQwX ... fnq1wevzkq

30min
Carrera
Técnica
Fuerza
Movilidad
En compañía de coco

https://www.instagram.com/p/BvhVw-YI-LU ... ee9ofdl7i8
https://www.instagram.com/p/BvhUpxGofOz ... f310vo1mik

https://www.instagram.com/p/BvhSvaqhrZN ... j42l169e4l

Sigo por aqui de vez en cuando, pero de momento voy progresando en mi desintoxicación de RRSS.
Ánimo.

https://www.facebook.com/mitransicionac ... 724667042/

Probando otras cosas.
Y tú q haces???