- 23 Jul 2015, 19:33
#29635
Octavo día. 900 metros. 4.55
Estuve desde ayer en la duda: hacerle caso al cuerpo (que me sugería un descanso) o a la cabeza (que me pide seguir corriendo). Y afortunadamente que (en contra de los mejores consejos) le hice caso a la cabeza y salí a correr, ya que fue la primera vez que me sentí realmente bien, con muy buenas sensaciones.
Como había referido, estaba con una ligera molestia en el Aquiles izquierdo. Caminé e hice pequeños trotes durante 900 metros y me largué a correr, con un paso tranquilo, procurando evitar la intensidad, tratando de ser prolijo, y la molestia me fue desapareciendo, como por arte de magia, hasta finalizar muy bien, con ganas de más.
Aproveche la "mayor distancia" para contar los ppm y me dieron exactamente 180.
Hoy ha sido un día muy alentador, y mañana vamos por más, con los primeros 1.000 metros, con mucha pila.
Estuve desde ayer en la duda: hacerle caso al cuerpo (que me sugería un descanso) o a la cabeza (que me pide seguir corriendo). Y afortunadamente que (en contra de los mejores consejos) le hice caso a la cabeza y salí a correr, ya que fue la primera vez que me sentí realmente bien, con muy buenas sensaciones.
Como había referido, estaba con una ligera molestia en el Aquiles izquierdo. Caminé e hice pequeños trotes durante 900 metros y me largué a correr, con un paso tranquilo, procurando evitar la intensidad, tratando de ser prolijo, y la molestia me fue desapareciendo, como por arte de magia, hasta finalizar muy bien, con ganas de más.
Aproveche la "mayor distancia" para contar los ppm y me dieron exactamente 180.
Hoy ha sido un día muy alentador, y mañana vamos por más, con los primeros 1.000 metros, con mucha pila.
El mejor corredor es el que menos toca el suelo