- 21 Mar 2015, 10:29
#28556
Semana 6
Lunes: 5,2km
Miercoles:5,5km
Viernes:15km huaraches por montaña
Sabado: 11km (7 huaraches + 4 descalzo)
Sensaciones:
Me siento muy entero y motivado viendo que poco a poco voy podiendo aumentar el volumen de las sesiones sin ningun tipo de dolores y me recupero perfectamente de un día para otro.
Los pies van muy bien cada vez sufren menos.
El domingo que viene tengo mi primera carrera descalzo de 7,5km, con ganas.
Lunes: 5,2km
Miercoles:5,5km
Viernes:15km huaraches por montaña
Sabado: 11km (7 huaraches + 4 descalzo)
Sensaciones:
Me siento muy entero y motivado viendo que poco a poco voy podiendo aumentar el volumen de las sesiones sin ningun tipo de dolores y me recupero perfectamente de un día para otro.
Los pies van muy bien cada vez sufren menos.
El domingo que viene tengo mi primera carrera descalzo de 7,5km, con ganas.