Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Aupa Zigor¡¡zigor escribió:Pabloj, ¿con qué zapas has subido hoy en Azpeitia? ¿Supongo que habría barro hasta las orejas, no?
¿Se te ha pasado por la cabeza hacer el km con sandalias?
La verdad es que no he metido muchos km con huaraches pero no he tenido problemas con el agua, a mi me falla mas la traccion de la propia suela en superficies con mucho barro pero lo que es la suela me va bastante pegada al pie, será cuestión de encontrar la adecuada o nose...zigor escribió:Ni en sandalias ni de ninguna manera! Los km verticales no son lo mío.
Te lo preguntaba porque soy novatillo en tema sandalias y veo que tienen un punto débil cuando la base del pie y la piel de la sandalia se mojan o forman barrillo. Hasta ahora no he encontrado modo de solucionar ese problema. Supongo que habrá que probar con calcetines de dedos.
Zorionak por el sorteo. La verdad es que tampoco puedo quejarme: me ha tocado dorsal en la maratón. Ni me planteo ir con sandalias. Hasta ahora mi calzado ideal eran las 255, pero veré a ver si de aquí a mayo me hago con unas 235 para Zegama y Leitza, que hay que ir bajando milímetros poco a poco...
Muy buenas,despegoomelapego escribió:Buenas Pabloj.
Yo empecé con 500 metros y no pasé de los 2 kms el primer mes como recomiendan. Estoy subiendo sólo 100 metros descalzo por sesión corriendo un día y descansando otro y alternando zapas y huaraches con el barefoot. Sólo sentía algo de calor en el pie las primeras semanas, pero molestias durante o post-entreno cero. Llevo corriendo minimalista 9 meses.
Tengo un principio fascitis en un pie que lleva asomándose de vez en cuando en un pie, pero es anterior al minimalismo.
¡Saludos y te deseo mucho disfrute!
