Zephyr escribió:
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Es un alivio comprobar que no soy el único que considera incongruentes los postulados del Pose Method.
No estoy en contra de que alguien quiera ganar dinero dinero escribiendo libros de técnica de carrera, lo que me fastidia es que intenten tomarme el pelo y no me cuenten la realidad tal y como es o la conocen.
Lo que sí hay que reconocerle a estos métodos es que, en una época en que el postulado válido era 'cada uno tiene una forma de correr innata y cambiarla es difícil e improductivo', ellos han apostado por intentar divulgar lo contrario: que hay una forma de correr correcta y que cualquiera puede aprenderla. Ten en cuenta que ahora hay un boom del barefoot running, pero estos métodos existían mucho antes del boom, cuando se consideraba que unos nacen para correr y otros para ponerse plantillas.
A favor del Pose tengo que decir que si quieres ser divulgativo tienes que simplificar y hacer aproximaciones, aunque se echa en falta que un método vestido tan de científico no haya profundizado más en alguno de sus aspectos y que no se corrija uno que es erróneo y completamente contrario a todas las leyes de la física: que la gravedad te hace avanzar. Además este aspecto lo tiene en común con el Chi.
El Chi running lo basa todo en fuerzas interiores, fuerzas chi y demás cuestiones esotéricas, así que según creas en estas cosas te lo tomarás más o menos en serio (yo no). Lo que sí tiene de bueno es cómo centra el trabajo en aprender a escuchar tu cuerpo. En el aspecto biomecánico también tiene algunos apartados discutibles.
El Evolution Running es quizás el más claro a la hora de explicar como se debe correr, pero a la vez es el que menos profundiza en porqué se debe hacer así y no de otra forma. Aunque quizás sea este el planteamiento correcto, ya que ni los científicos se aclaran en porqué ni en cómo.
Hasta luego.
