- 11 Ene 2018, 10:38
#41836
10.01.2018
Mi intención hoy era la de hacer una salida descalzo, en la pista de atletismo ya que hasta las 21:30 h me iba a ser imposible y por donde vivo a esas horas y ya de noche las zonas para correr no son muy de fiar.
Así que llego con la idea de hacer una horita o así variando algo el entrenamiento para eso de no caer en la rutina. "hoy voy a hacer progresivos de esos, unos 10 km empezando de menos a más" pienso yo....
Y puedo decir que o por el frio, o por llevar demasiadas cosas en la cabez o vaya usted a saber el motivo puedo asegurar que ha sido uno de mis peores entrenos. En total 4 kms, con molestias, siendo el primero el más rápido y el ultimo casi andando....en fin...un entreno para olvidar.
Mi intención hoy era la de hacer una salida descalzo, en la pista de atletismo ya que hasta las 21:30 h me iba a ser imposible y por donde vivo a esas horas y ya de noche las zonas para correr no son muy de fiar.
Así que llego con la idea de hacer una horita o así variando algo el entrenamiento para eso de no caer en la rutina. "hoy voy a hacer progresivos de esos, unos 10 km empezando de menos a más" pienso yo....
Y puedo decir que o por el frio, o por llevar demasiadas cosas en la cabez o vaya usted a saber el motivo puedo asegurar que ha sido uno de mis peores entrenos. En total 4 kms, con molestias, siendo el primero el más rápido y el ultimo casi andando....en fin...un entreno para olvidar.
" no corro para adelgazar, adelgazo para correr"