- 08 Oct 2013, 09:21
#20860
Pues ya estoy de vuelta.
Y con buenas y malas noticias.
Las buenas:
Corrí el triatlon con las Newfeel y salió estupendo. Los cinco km salieron a algo menos de cuatro minutos el km y no dejaron nada más que unas leves molestias en ambos akiles. Se pasaron en un día.
Las dos semanas de vacaciones me las pasé subiendo y bajando por glaciares con los crampones y andando por peñascos..... con las botas ..... y los akiles se estiraron mucho. Me recuperaba con un día de descanso. Al final fenomenal y sin ningún dolor.
Las malas:
Ayer reinicié mi transición. Decidí correr 15 minutos descalzo muy despacio. Iba fenomenal a 6m/km y sin la más leve molestia, relajado, las plantas como si estuvieran ya acostumbradas al asfalto.....y cuando ya terminaba feliz en el minuto 14..... pinchazo y lesión de nuevo en el gemelo, pero en el contrario al de la otra vez. La misma e identica lesión, simétrica total con la de la otra pierna.
Conclusión: ¿Será que no valgo para esto?. 15 minutos a ese ritmo ni sudaba, ni respiraba, etc. Ya había hecho el mes pasado más de media hora sin problemas. No entiendo nada.
En fin. Ya veremos. Descansaré hasta no sentir nada y volveré a probar.
Os lo contaré.
Chao.
Y con buenas y malas noticias.
Las buenas:
Corrí el triatlon con las Newfeel y salió estupendo. Los cinco km salieron a algo menos de cuatro minutos el km y no dejaron nada más que unas leves molestias en ambos akiles. Se pasaron en un día.
Las dos semanas de vacaciones me las pasé subiendo y bajando por glaciares con los crampones y andando por peñascos..... con las botas ..... y los akiles se estiraron mucho. Me recuperaba con un día de descanso. Al final fenomenal y sin ningún dolor.
Las malas:
Ayer reinicié mi transición. Decidí correr 15 minutos descalzo muy despacio. Iba fenomenal a 6m/km y sin la más leve molestia, relajado, las plantas como si estuvieran ya acostumbradas al asfalto.....y cuando ya terminaba feliz en el minuto 14..... pinchazo y lesión de nuevo en el gemelo, pero en el contrario al de la otra vez. La misma e identica lesión, simétrica total con la de la otra pierna.
Conclusión: ¿Será que no valgo para esto?. 15 minutos a ese ritmo ni sudaba, ni respiraba, etc. Ya había hecho el mes pasado más de media hora sin problemas. No entiendo nada.
En fin. Ya veremos. Descansaré hasta no sentir nada y volveré a probar.
Os lo contaré.
Chao.