- 11 May 2012, 20:30
#7596
No creo que seas descortés por escribir tu opinión.
Pero discrepo de ella.
Creo que en este foro tiene cabida todo el que corra, ya sea gente que compita, que corra por placer o por vicio. De hecho hay un apartado que es “carreras y eventos”
Yo principalmente corro por vicio, me gusta correr y las zapas “tradicionales” y las plantillas de podólogo me hicieron caer en un sinfín de lesiones. Cuestión que se solucionó cuando vi un reportaje el verano pasado en “la sexta” sobre correr descalzo y luego descubrí esta pagina.
Me gusta correr rápido (aunque mi rápido a lo mejor es lento para otros) y también me gusta correr sin agobios otro día y disfrutar del paisaje. Pero mi idea básica, la que le digo a la genta es que yo “no corro”, yo “entreno para correr”
Básicamente yo entreno un día series por que “toca” eso y al día siguiente corro despacio porque “toca” correr despacio para metabolizar el acido láctico del día anterior. Y para mi correr descalzo no es mi objetivo, es otro elemento mas de mi entrenamiento. Corro algunas veces descalzo porque, gustándome, me beneficia para correr mejor.
Este apartado “diario de transición” lo veo apropiado para poner mis evolución, porque mi objetivo es, partiendo de cero con la técnica minimalista, llegar a correr un diez mil y una media maratón mejorando los tiempos que tengo cuando corría con zapas “normales”
Luego pongo mis entrenos por si alguien le es útil. Igual que yo cojo de otros lo que me interesa. Y si alguien tiene dudas yo se las aclaro.
De todos modos me sorprende que digas que mis entrenos son “demasiado técnicos y van un poco en discordancia con la naturalidad que se pretende y con correr tranquilos a ritmos lentos”
La cantidad de videos, entrenos, modos de iniciación y técnica de carrera que se exponen en este foro y en la web de correrdescalzos.es creo que es superior a la de otras webs de atletismo popular conocidas. Si quieres consultar “carreraspopulares.com” o “elatleta.com”
Un saludo y que disfrutes de tus carreras.
Pero discrepo de ella.
Creo que en este foro tiene cabida todo el que corra, ya sea gente que compita, que corra por placer o por vicio. De hecho hay un apartado que es “carreras y eventos”
Yo principalmente corro por vicio, me gusta correr y las zapas “tradicionales” y las plantillas de podólogo me hicieron caer en un sinfín de lesiones. Cuestión que se solucionó cuando vi un reportaje el verano pasado en “la sexta” sobre correr descalzo y luego descubrí esta pagina.
Me gusta correr rápido (aunque mi rápido a lo mejor es lento para otros) y también me gusta correr sin agobios otro día y disfrutar del paisaje. Pero mi idea básica, la que le digo a la genta es que yo “no corro”, yo “entreno para correr”
Básicamente yo entreno un día series por que “toca” eso y al día siguiente corro despacio porque “toca” correr despacio para metabolizar el acido láctico del día anterior. Y para mi correr descalzo no es mi objetivo, es otro elemento mas de mi entrenamiento. Corro algunas veces descalzo porque, gustándome, me beneficia para correr mejor.
Este apartado “diario de transición” lo veo apropiado para poner mis evolución, porque mi objetivo es, partiendo de cero con la técnica minimalista, llegar a correr un diez mil y una media maratón mejorando los tiempos que tengo cuando corría con zapas “normales”
Luego pongo mis entrenos por si alguien le es útil. Igual que yo cojo de otros lo que me interesa. Y si alguien tiene dudas yo se las aclaro.
De todos modos me sorprende que digas que mis entrenos son “demasiado técnicos y van un poco en discordancia con la naturalidad que se pretende y con correr tranquilos a ritmos lentos”
La cantidad de videos, entrenos, modos de iniciación y técnica de carrera que se exponen en este foro y en la web de correrdescalzos.es creo que es superior a la de otras webs de atletismo popular conocidas. Si quieres consultar “carreraspopulares.com” o “elatleta.com”
Un saludo y que disfrutes de tus carreras.
"El conocimiento nos hace libres,
la ignorancia nos convierte en esclavo"
ElBichoDepende (que puede ser bueno, malo o peor.... depende)
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