Correr Descalzos

[nacho]

Hala ,hoy ha sido mi primer dia con mis huraches,he salido a probar y he echo 1km .
Os las recomiendo aun k se k es pronto solo por sentir la livertad y las sensaciones espectaculares me h kedado con Hamas de mas y eso es importante.
Bueno poco a poco ya iremos incrementando distancias.
Se aceptan consejo k me sirvan de ayuda para mi transicion ya k aun k llevo 2 meses aplicando la tecnica con mis asisc 1170 no tiene nada k ver y ahora realmente creo k empieza mi transicion.un salido

[Yo_Kalvo]

Hola!

Enhorabuena por el inicio, dar los primeros pasos no es sencillo. Inicié mi transición hace una semana y poco consejo te puedo dar, yo lo hice de forma radical. Pasé de las Asics Kayano superamortiguadas con control de pronación a correr completamente descalzo de un día para otro, las huaraches ya vendrán cuando tenga la técnica de carrera asimilada.

Solo comentarte que no tengas miedo a correr descalzo, seguramente no puedas arrancar a correr 1km desde el primer día como con una zapas minimalistas o unas huaraches pero por los comentarios de los compañeros me queda bastante claro que descalzo es la mejor forma de transicionar. Personalmente no miro cadencia, pisada, ni nada... vista al frente, relax y a correr.

Un saludo y ánimo!

PD: Has duplicado el mensaje, deberías borrar uno de ellos.

[naxer82]

Hola!

Enhorabuena por el inicio, dar los primeros pasos no es sencillo. Inicié mi transición hace una semana y poco consejo te puedo dar, yo lo hice de forma radical. Pasé de las Asics Kayano superamortiguadas con control de pronación a correr completamente descalzo de un día para otro, las huaraches ya vendrán cuando tenga la técnica de carrera asimilada.

Solo comentarte que no tengas miedo a correr descalzo, seguramente no puedas arrancar a correr 1km desde el primer día como con una zapas minimalistas o unas huaraches pero por los comentarios de los compañeros me queda bastante claro que descalzo es la mejor forma de transicionar. Personalmente no miro cadencia, pisada, ni nada... vista al frente, relax y a correr.

Un saludo y ánimo!

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Hola buenos días en eso le doy toda la razón yo llevo menos tiempo en la transición descalza (2 salidas) pero creo que es la mejor manera de quedarse con la técnica. Por que los pies te obligan a correr bien ya que si no te duele o estas incomodo. Solo hay que fijarse en lo básico cadencia alta y no pasarte de la raya.
Saludos.

[nacho]

Estoy deacuerdo k descalzo es Como mejor se pilla la tecnica por k de hecho Como dije en mi presentacion he salido un dia por aceras 1 km y dos dias en pista de atletismo de 5 y 6 km y Buenisimas sensaciones l Cual mi intencion es repetir un dia a la semana en pista y si en Cuanto a las huraches la sensacion k tuve fue de no llevar nada en los pies pues son las de vivran de 5mm.
De todos modos gracias por vuestros consejos