Re: [ XoseM ] ocurrencias
Publicado: 09 Sep 2017, 07:04
VR_State escribió:
Xose!!!! Que vas cojo o qué!!!! es broma compi.
VR
"pierna pilar", el concepto. Gracias!
Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
https://correrdescalzos.es/foro/
VR_State escribió:
Xose!!!! Que vas cojo o qué!!!! es broma compi.
VR
Animate a probar en invierno, se puede tras dos km indispensables de calentamiento para evitar lesiones. Enhorabuena.XoseM escribió:
Hola buenos días,
aquí en la foto a 100m de la meta en la Plaza do Obradoiro (Santiago Compostela) el domingo pasado. Sensaciones fenomenales (más motor que chasis) en un día estupendo para correr en compañía de mucha gente (menos que otros años).
La táctica era salir en el mogollón para no tener más remedio que ir lento en el primer quilómetro; luego (cuesta abajo) ir cogiendo ritmo cómodamente sin forzar; en la segunda mitad ya intentar pillar el mejor ritmo que admitan los piés para acabar los últimos 2km (cuesta abajo) dándolo todo aunque me deje los piés en carne viva . Que no!
Por lo demás todo bien. Si siguen estas temperaturas aún me quedan unas semanas para seguir corriendo descalzo (incluso alguna carrera más).