- 31 Ago 2012, 20:07
#10167
Pues vamos al lío:
Desde siempre ando descalzo por casa y jardin.
He empezado a correr hace 2 semanas, salgo unos 45 minutos de ruta mixta entre carretera y campo, estoy pasado de peso (96kg, 1'84kg)
De momento 45 minutos/5.5 km con las inov 8 sin técnica alguna, desaparecio el dolor del día anterior (zapas normales) y al día siguiente tenía cargadas las piernas, pero un poco menos que de costumbre.
Mañana, siguientes 45 minutos.
Me he fijado que al caminar taconeo bastante, cosa que creo que no me pasa al correr.
Desde siempre ando descalzo por casa y jardin.
He empezado a correr hace 2 semanas, salgo unos 45 minutos de ruta mixta entre carretera y campo, estoy pasado de peso (96kg, 1'84kg)
De momento 45 minutos/5.5 km con las inov 8 sin técnica alguna, desaparecio el dolor del día anterior (zapas normales) y al día siguiente tenía cargadas las piernas, pero un poco menos que de costumbre.
Mañana, siguientes 45 minutos.
Me he fijado que al caminar taconeo bastante, cosa que creo que no me pasa al correr.