- 17 Jul 2016, 20:02
#35202
Salida 178. Fondo de 19 k (y cuando digo fondo hablo de desplazarme sobre el filo del umbral del confort, ni exigido ni paseando).
Una gran salida. Comencé con un poco de precaución, ya que en la última salida (hace 48 hs), que había hecho cuestas con las FF había quedado un poco tocado de los aquiles. Pero la verdad que ná de ná. Me encontré en excelente forma, sin ninguna molestia ni dolor, con algunos pasajes de esa suerte de Nirvana que he comentado en otro momento.
Para mejor, día nublado y nada más salir una fina llovizna que era una delicia. Qué más se puede pedir?
Hoy he tratado de concentrarme en la sensación de "correr para arriba", que es una forma de decir tratar de rebotar para el cielo, buscar altura, estar saltarín. Fíjense los buenos corredores (que lamentablemente no es mi caso), van a los saltos, a no menos de 15/20 cms del suelo. No pretendo eso, pero son esquemas que, me parece, ayudan a la búsqueda de un buen estilo, o lo mejor posible. Y, ciertamente, cuanto mejor corremos, menos desparramados, menos arrastrándonos, menos posibilidades tenemos de lesionarnos.
Señores, será hasta dentro de poco. Lo mejor de lo mejor para todos ustedes
Una gran salida. Comencé con un poco de precaución, ya que en la última salida (hace 48 hs), que había hecho cuestas con las FF había quedado un poco tocado de los aquiles. Pero la verdad que ná de ná. Me encontré en excelente forma, sin ninguna molestia ni dolor, con algunos pasajes de esa suerte de Nirvana que he comentado en otro momento.
Para mejor, día nublado y nada más salir una fina llovizna que era una delicia. Qué más se puede pedir?
Hoy he tratado de concentrarme en la sensación de "correr para arriba", que es una forma de decir tratar de rebotar para el cielo, buscar altura, estar saltarín. Fíjense los buenos corredores (que lamentablemente no es mi caso), van a los saltos, a no menos de 15/20 cms del suelo. No pretendo eso, pero son esquemas que, me parece, ayudan a la búsqueda de un buen estilo, o lo mejor posible. Y, ciertamente, cuanto mejor corremos, menos desparramados, menos arrastrándonos, menos posibilidades tenemos de lesionarnos.
Señores, será hasta dentro de poco. Lo mejor de lo mejor para todos ustedes
El mejor corredor es el que menos toca el suelo
)....
y si no te lo crees, echa la vista atrás.