- 12 Nov 2014, 14:25
#27559
Hola: Hice un experimento en tapiz rodante. Con el mismo rango de pulsaciones corrí un día con unas Skechers Go Run, primera versión, 4mm de drop y, dos días después, con unas Skechers Go Run Ultra, con la plantilla extraible puesta, lo que eleva el drop de 4 a 8 mm. Hay que decir que las Ultra, pese a ser maximalistas, con una altura de mediasuela considerable, son muy, muy ligeras, menos de 300 gramos en el número 45. Bien, aunque no es una prueba con mucho rigor científico, ni lo pretendía, tengo que decir que con las minimalistas hice una media de unos vertiginosos... 10 kilómetros/hora (mi artrosis de cadera me limita la movilidad y amplitud en gran medida, más rápido me dolería, si es que fuera capaz, esperemos que con mi próxima prótesis pueda ir más rápido...). Con las Ultra, la media de velocidad fueron 9 kilómetros/hora. Corro bastante eficiéntemente, pisando de mediopie, zancadas cortas y con bastante frecuencia, aunque con las Ultra, no soy capaz de llevar la frecuencia tan alta y la fluidez como con las otras. ¿Querría eso decir que, a velocidades mayores, por ejemplo a 15, 16 o 17 kilómetros/hora, la diferencia entre maximalistas y minimalistas podría alcanzar los 2 kilómetros/hora? Porque eso sería una gran diferencia, muy determinante en la marca de, por ejemplo, un maratón, según se entrene, y compita, con unas u otras.