- 09 Mar 2012, 22:32
#6352
Creo que corriendo descalzo o minimalista es muy importante dar tiempo al cuerpo para adaptarse. Es facil sobreentrenar y en eso los planes no ayudan. Mi objetivo es disfrutar corriendo y conseguir adaptarme plenamente al minimalismo. Luego ire hasta donde el cuerpo me lo permita, pero siempre disfrutando. Si cuando salgo a correr y llega un momento en que no me divierto por lo que sea, paro. Ya volvere otro dia. Por suerte no suele pasarme!