Correr Descalzos

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Intercambia opiniones sobre tus problemas al correr
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#43676
Buenos días a todos, me presenté hace unos días por aquí, pero resumiendo:
Tengo 44 años y llevo toda la vida corrriendo, especialmente entre 1.999 y 2.006, época en la que corrí mucho, muchisimo, con volúmenes de kilómetros de élite, pero sin serlo, y por supuesto sin ninguna planificación ni seguimiento, después bajé mucho el volumen, pero sin dejarlo nunca, por compaginarlo con otras actividades, y el caso es que desde 2.014, en cuanto me exijo un minimo, me rompo, siempre problemas de la cadena posterior, isquio, soleo, gemelo o aquiles; como no podría ser de otra manera tengo un acortamiento de los isquios importante, y me pregunto si ese no será el motivo de las continuas recaidas, y si el minimalismo podrá solventar en cierta medida el problema; nunca me sentí comodo con zapatillas con mucho drop, pero ahora directamente me resultan insoportables, hasta para caminar... por eso llego a esta conclusión. Alguien en situacion similar?. Un saludo y muchos kilometros!!!
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