- 21 Jul 2017, 15:11
#40797
Buenas tardes.
Hoy he ido a correr a la playa descalzo por primera vez y "premio"...me ha salido 1 ampolla sangrantes en cada 1 de los dedos gordos.
1 de ellas luego se me ha explotado sola, la otra la he pinchado yo. Luego me las he curado con Betadine y las he tapado con Compeed.
El fin de semana me tocaba descanso, pero a partir del lunes que me recomendais? Seguir entrenando?
Evidentemente descalzo lo descarto hasta que la piel se regenere, pero deberia salir con los Compeed puestos con las nuevas Merrell?
Agradeceria cualquier consejo, porque rara vez habia tenido ampollas y nunca en los dedos...
Gracias!
Hoy he ido a correr a la playa descalzo por primera vez y "premio"...me ha salido 1 ampolla sangrantes en cada 1 de los dedos gordos.
1 de ellas luego se me ha explotado sola, la otra la he pinchado yo. Luego me las he curado con Betadine y las he tapado con Compeed.
El fin de semana me tocaba descanso, pero a partir del lunes que me recomendais? Seguir entrenando?
Evidentemente descalzo lo descarto hasta que la piel se regenere, pero deberia salir con los Compeed puestos con las nuevas Merrell?
Agradeceria cualquier consejo, porque rara vez habia tenido ampollas y nunca en los dedos...
Gracias!