Correr Descalzos

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Intercambia opiniones sobre tus problemas al correr
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#41966
Hola porque no pruebas con la digitopuntura. A mi siempre me dan dolores por todos lados y siempre estoy probando los terapeutas y aunque no me curan por completo si me claman bastante... Prueba a ver como te va con esa técnica y nos dices....
#42105
Hola amigo! Antes, cuando estaba comenzando y corría con mala técnica (como casi todos cuando comenzamos) estuve presentando problemas muy parecidos a los tuyos.

Para suerte no tuve lesiones graves que me impidieran continuar corriendo, pero sí tuve que tomar suplementos como colágeno hidrolizado, cartílago de tiburón y mucha vitamina E.

Esto te ayudará a mejorar la salud de tus ligamentos y tendones, lo cual es esencial para todo runner. Adiós a las molestias!!!
#42146
jaime1987 escribió:
22 Abr 2018, 21:25
Hola amigo! Antes, cuando estaba comenzando y corría con mala técnica (como casi todos cuando comenzamos) estuve presentando problemas muy parecidos a los tuyos.

Para suerte no tuve lesiones graves que me impidieran continuar corriendo, pero sí tuve que tomar suplementos como colágeno hidrolizado, cartílago de tiburón y mucha vitamina E.

Esto te ayudará a mejorar la salud de tus ligamentos y tendones, lo cual es esencial para todo runner. Adiós a las molestias!!!
Por cierto, estos días he tenido un poco de molestias porque he tenido que para la suplementación, pero nada grave.

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