- 14 May 2017, 16:59
#40101
Hola a todos otra lesion minimalista. Despues de 7 meses corriendo minimalista y una carrera popular con muchos adopquines y correr con merrell bare access.Queria preguntaros que haceis para recuperaros. Ya que fui al fisio y me dijo que no era nada y me hizo una eco y no vio. Y que volviera poco a poco. Pero despues de una semana todavia me duele. Usais pantorrilleras o traumeel para despues de correr o antes. O debo fortalecer con ejercicios de salto o no se ya. Que opinais. Un saludo y gracias a todos