- 19 Sep 2014, 11:09
#27016
hola buenos dias tengo una protusion l5s1 y hace un año y pico que no corria pero con esfuerzo y constancia yoga,pilates ,natacion ,andar he conseguido volver a correr pero max una vez a la semana por que si nos me hago daño al impactar.
me hablaron del minimalista y voy a empezar a practicar eso, la pregunta es la siguiente.
¿empezare a impactar mejor con el minimalismo y a no tener tantos problemas de impacto en la espalda¿ me gustaria saber vuestra opinion muxas gracias
me hablaron del minimalista y voy a empezar a practicar eso, la pregunta es la siguiente.
¿empezare a impactar mejor con el minimalismo y a no tener tantos problemas de impacto en la espalda¿ me gustaria saber vuestra opinion muxas gracias