- 06 Sep 2014, 07:07
#26876
Pues eso, que todo el mundo dice que las lesiones vienen por querer TooMuch TooSoon, mucho demasiado pronto; y yo me dije, pues voy a ir muuuuy despacio y así las evito... y un carajo.
Llevo tan sólo un mes de transición, empecé con 1 minuto descalzo, y tras poco más de un mes hago a lo sumo 7 min, cosa de 1,3km, y dejando siempre 48/72hrs entre "entrenamientos", creo que no he ido precisamente rápido ¿no? pues tengo un dolor curioso en el empeine del pie derecho, entre el 2º y 3º metatarso, que me duele al tocarme directamente o al hacer la flexión de esos dedos. ¡Y me acaban de llegar las road glove 3 a casa!
¿por qué? ¿qué es?
supongo que debo descansar hasta que se me pase...
¿Es normal esto si voy tan despacico?
Bueno, gracias por escuchar mis lamentos de novatillo
Saludos, minimaleros!
Llevo tan sólo un mes de transición, empecé con 1 minuto descalzo, y tras poco más de un mes hago a lo sumo 7 min, cosa de 1,3km, y dejando siempre 48/72hrs entre "entrenamientos", creo que no he ido precisamente rápido ¿no? pues tengo un dolor curioso en el empeine del pie derecho, entre el 2º y 3º metatarso, que me duele al tocarme directamente o al hacer la flexión de esos dedos. ¡Y me acaban de llegar las road glove 3 a casa!
¿por qué? ¿qué es?
supongo que debo descansar hasta que se me pase...
¿Es normal esto si voy tan despacico?
Bueno, gracias por escuchar mis lamentos de novatillo
Saludos, minimaleros!
Eh minimalismo va a llegaarrr....