- 30 Sep 2014, 13:42
#27102
Neopodiatrist escribió:De nada!
En realidad se trata de un reparto de fuerzas. Toda fuerza ejercida en el antepie de forma ascendente repercute en el aquiles (correr barefoot). Si esa fuerza que recibes en el antepie dejas que actue, sin oposicion o ligera (contraccion gemelos o soleo), bajara el talon, tocara el suelo y el aquiles no recibira tanta tension.
El aquiles se rige por las fuerzas que se ejerzan en antepie y las fuerzas de soleo y gemelos. Si el antepie choca contra el suelo y los gemelos estan contraidos el aquiles sufre mucha tension, ya que esta frenando ambas fuerzas (si fueran conjuntas, que en el caso del barefoot pasa mucho).
Saludos
Pues con los resultados de la resonancia en la mano (una tendinosis aguda en la inserción aquiles-calcáneo = "una tendinitis de toa la vida, vamos"), y después de llevar ya unas tres semanas con taloneras, he de deciros que el dolor ha remitido... ¡casi del todo! Va poco a poco marchándose y parece que sólo haciendo mis excéntricos, mis masajes con cremita, y manteniendo el entrenamiento, pero con las taloneras, saldré de esta.
¡Muchas gracias por vuestros comentarios!
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