- 19 Dic 2013, 07:49
#22729
me alegro, a disfrutar de nuevo.
eso si, ya sin preocupación ni nada, de cuando en vez haz algún estiramiento específico o si estás viendo la tv pilla algo para "rularlo" con el pié unos minutos... esto es como un mantenimiento y actúa como prevención. No es nada científico, pero como a mi me ha dado resultado pues lo aconsejo con buena intención.
saludos
![Wink ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
eso si, ya sin preocupación ni nada, de cuando en vez haz algún estiramiento específico o si estás viendo la tv pilla algo para "rularlo" con el pié unos minutos... esto es como un mantenimiento y actúa como prevención. No es nada científico, pero como a mi me ha dado resultado pues lo aconsejo con buena intención.
saludos