- 28 Jul 2011, 10:45
#1125
Hola a todos,
Durante años he tenido como un bulto en la planta de los pies en la parte gordita de entre los dedos y el arco del pie. Este bulto es algo hereditario de mi familia y parece que es tambien algo relacionado con el arco, que le tenemos bastante acentuado. Es como si algún hueso estuviera más salido en la parte del centro de la almohadilla del pie.
El caso es que me planteo empezar a correr con zapatillas minimalistas, pero mi experiencia es que si me pogno unos zapatos sin amortiguación, al cabo de las horas tengo un dolor muy fuerte en esta parte del pie.
Por otra parte, llevo años corriendo 3 o 4 veces por semana sin lesiones y no se si ese dolor se puede entrenar o quizas lo de correr descalzo no es para todo el mundo.
Gracias y un saludo
Durante años he tenido como un bulto en la planta de los pies en la parte gordita de entre los dedos y el arco del pie. Este bulto es algo hereditario de mi familia y parece que es tambien algo relacionado con el arco, que le tenemos bastante acentuado. Es como si algún hueso estuviera más salido en la parte del centro de la almohadilla del pie.
El caso es que me planteo empezar a correr con zapatillas minimalistas, pero mi experiencia es que si me pogno unos zapatos sin amortiguación, al cabo de las horas tengo un dolor muy fuerte en esta parte del pie.
Por otra parte, llevo años corriendo 3 o 4 veces por semana sin lesiones y no se si ese dolor se puede entrenar o quizas lo de correr descalzo no es para todo el mundo.
Gracias y un saludo