- 18 Mar 2014, 08:59
#24678
He aqui un ex-asiduo a las fascitis plantares, de diversa intensidad y en ambos pies. Lo malo de esta molestia es que suele tardar un poquito en desaparecer y lo bueno fué que aunque más tarde de lo que me hubiera gustado me impulsó como a tantos otros a llegar al minimalismo.
cuando empece a correr descalzo todavia no estaba totalmente recuperado de la ultima fascitis, pero milagrosamente o no esta desapareció y ya nunca mas he vuelto a saber de ella.
En la red podras encontrar cientos de videos de tratamientos caseros mas o menos efectivos, pero lo que si has de tener es paciencia y si pruebas con el minimalismo verás que mejor sin nada de amortiguación.
carloscat escribió:Buenas, quisiera plantear una duda que tengo. Soy "usuario" por así decirlo de fascitis plantar. Quiero decir que no es algo pasajero sino que ya vive conmigo desde hace algo más de un año. He probado de todo y llegado al punto médico de las infiltraciones he decidido no seguir por ahí, y continuar probando por mi cuenta. Quisiera saber si alguien tiene experiencia al respecto con zapatillas minimalistas, si le han podido servir para combatir la fascitis o por contra se la han agravado. Digo esto porque uno de los primero consejos que te da el traumatólogo es que te pongas más tacón o unas taloneras. Saludos y gracias.
He aqui un ex-asiduo a las fascitis plantares, de diversa intensidad y en ambos pies. Lo malo de esta molestia es que suele tardar un poquito en desaparecer y lo bueno fué que aunque más tarde de lo que me hubiera gustado me impulsó como a tantos otros a llegar al minimalismo.
cuando empece a correr descalzo todavia no estaba totalmente recuperado de la ultima fascitis, pero milagrosamente o no esta desapareció y ya nunca mas he vuelto a saber de ella.
En la red podras encontrar cientos de videos de tratamientos caseros mas o menos efectivos, pero lo que si has de tener es paciencia y si pruebas con el minimalismo verás que mejor sin nada de amortiguación.
" no corro para adelgazar, adelgazo para correr"