Correr Descalzos

[lullfoll]

Hola voy a compartir con vosotros un evento. Charlas sobre la biomecánica en carrera: correr descalzo y/o calzado.
Las charla la va a llevar a cabo el podólogo José Antonio Macon especialista en podología deportiva del centro PODOMAC en Tarragona ( http://www.podomac.com)
La charla se hará en Vilanova i la Geltrú en la tienda XTerra de 20:30 a 22:30.
Dejo el enlace de facebook para que podáis ver más info.
https://m.facebook.com/home.php?refsrc= ... =673790652

[lullfoll]

Un link a un artículo del podólogo en cuestión: http://podomac.com/?q=content%2Fcalzado ... ning-shoes

[Ludoviko]

hombre... sin conocer al podólogo, me pregunto si será como la gran mayoría, que ve la solución de todo en las plantillas personalizadas....

tienes alguna referencia de él?? aunque no puedo ir por tema distancia, es simple curiosidad de si hay algún podólogo que poco a poco va aceptando este mundillo a pesar de que pueda hacerles perder mucho dinero...

[lullfoll]

Este en concreto corre con fivefingers...ya os contaré...

[lullfoll]

Hola gente. Mañana intentaré dar una opinion sobre la charla pero no he salido muy convencido de lo que ha dicho este hombre...no intentó vendernos plantillas pero tampoco dejó claro que era mejor si minimalismo o no...no se...ya daré mis conclusiones que es mu tarde.

[lullfoll]

Pués bién. No cuestionaré los conocimeintos del doctor en podología pero realmente no sé que mensaje quiso darnos la verdad. Digamos que puso en duda tanto el minimalismo como a las amortiguadas. También puso en duda al señor del libro Born to run pero en cambio en sus diapositivas no paro de dar datos que salen en el libro.
Flipad porque el tipo dijo que a los 4 meses de correr con fivefingers se rompio no se que parte de los soleos... un podólogo deportivo! "...las promocionó un tal Ted... " En referéncia a Barefoot Ted (que ya no promociona las fivefingers sinó las Luna Sandals). Después también me chocó que dijera que él como podólogo hizo promoción y conferencias sobre las Nike Free.... Después nos puso un video donde salía un chico,antes de la conferéncia lo grabo, corriendo con sus zapatillas, otro con unas zapatillas duebas y otra descalzo. En las imágenes donde corría con zapatillas el chico talonaba exageradamente. Con las nuevas el pié no se le iva para adentro,cada uno és como es, y con las del chaval se veía claro el gesto hacía adentro del tobillo al llegar al suelo. Pero! Cuando corrío descalzo no talonaba nada!! Eso se lo recalqué yo en voz alta; "descalzo no talona... "

Entonces le apunté que antés de comprarnos unas zapatillas el de la tienda nos debería de grabar con todos los modelos para ver cual és el adecuado para nuestra pisada no? Entonces el de la tienda dijo; "que quede claro que yo no receto zapatillas, las vendo..." aaaahhhh!!!!!

Para finalizar nos dijo que la cadéncia buena para correr con buena técnica es llevar 180ppm...si así es imposible talonar estás diciendo que correr minimalista o con antepié es la mejor manera? No huvo respuesta concreta.

Total y lo que yo creo. Que el podólogo se gasta un pastón en aparatos para medir tu pisada y tiene que amortizarlo y el de la tienda venderte zapatillas sin importarle un pijo si vas a talonar a lo bestia o no y que eso te lleve a una lesíon. O lo que me pasó a mi, que yo también fuí gilipollas. Buscaba minimalismo y me vendió unas 5fingers cuando alomejor hubiera sido conveniente comprar unas de transición, pero eso es más culpa mía.

En lo que le dí la razón es que dijo que todo está en la tecnica no en las zapatillas, eso si, recomendando o apuntando que la mejor cadencia es a "180ppm"....

[koridoro]

Voy a darle vidilla al foro para que os podáis meter conmigo, que os veo aburridos
Partiendo de que soy uno de los "conversos" al minimalismo, pero también alguien que, posiblemente por deformación profesional, intenta buscarle la explicación racional a todo, te comento mi punto de vista.
Creo que muchas veces buscamos afianzar nuestras creencias con la opinión de otras personas, si es un experto en el tema mucho mejor. En este caso, tu estás convencido de que el barefoot running es el camino a seguir, y tenías la esperanza de que un podólogo ratificase con datos científicos todo lo que pensamos los que rondamos por este foro. Pero llegaste a la conferencia y resulta que el amigo no es tan incondicional de esta "tendencia" como nosotros. Pone en duda algunas cuestiones, deja en el aire otras...puede que esté equivocado (esa sería una gran noticia para nosotros) o puede que simplemente sea prudente. No hay estudios concretos que confirmen los beneficios de esta forma de correr. Hay sensaciones, conjeturas que parecen bastante acertadas, opiniones de adeptos (y de detractores), etc. Pero un científico (y este hombre, como podólogo, lo es) no se debe dejar influenciar por estas cosas cuando imparte una charla sobre su especialidad, sino que debe basar su discurso en resultados de experimentos rigurosos y objetivos.
Yo, como aficionado, he decidido probar el barefoot. Me parecen acertadas muchas afirmaciones que se hacen...y sin embargo con otras soy mucho más escéptico. Afirmamos convencidos que hasta la década de los 70 (coincidiendo con la aparición de las amortiguadas) no había lesiones entre los corredores. Realmente tampoco había estudios para confirmar o desmentir esto. En el siglo XIX puede que ninguna persona en el mundo tuviese fascitis plantar o una tendinitis, o puede que si, pero la medicina ni tan siquiera había definido esas dolencias, así que no quedaban registradas.
Venga va, se abre el turno de réplica...que parezco Fidel Castro dando un discurso de 5 horas