Correr Descalzos

[Edurosal6996]

Buenas,

El domingo me estrene en una carrera con mis nuevas zapatillas Nike free, muy buenas sensaciones, ninguna molestia, ritmo controlado y relajado.

He pensado antes de dar el giro a zapatillas 100% minimalistas pasar por las Nike free para un cambio gradual.

Un saludo.

[Gustavoblues]

Genial!. Si como decías en tu presentación, llevas mucho tiempo corriendo de manera "convencional", lo mejor que puedes hacer es tomarte la transición de manera lenta y relajada. Supongo que las nike free son una buena opción, siempre y cuando ejecutes la técnica correcta, que seguro que por tu experiencia, así lo estarás haciendo.

Salud!