Correr Descalzos

Hola, ya puedo correr 12 km con las Enix y 25 km con las merrel trail glove.
Es muy aventurado correr esta tarde 20 km ya con las Enix o espero un poco más?
Con las Enix llego con los gemelos cargados aunque las molestias del tendon de aquiles son historia.
Es que no se si pasar de 12 a 20 es muy aventurado,

Yo creo que viendo lo que haces con las glove... puedes. O habrás podido que voy tarde.

Pues al final no me he atrevido, con la maraton Costa de Almería a 3 semanas me da un poco de miedo.
La correré con mis merrel, dejaremmos las sandalias para elfuturo...próximo!

De 12 a 20k, si las huaraches ya te avisan a los 12k, lo más precavido es hacer incrementos menores, en mi humilde opinión y más teniendo en cuenta que estás preparando una carrera. De todos modos, es algo genérico, aquí hay alguno que aguanta carros y carretas!

VR

¡Buenas!

Comparto la opinión de VR_State. Si el cuerpo ya te esta avisando de que te estas sobrecargando, creo que es mejor incrementar distancia paulatinamente. Ya sabemos que una lesión o molestia es dar pasos atrás.





Saludos.

una cosa de novato,porque ''castiga'' mas una hurache que una zapatilla?

Porque hace que tus pies trabajen más intensamente de forma natural al no tener elementos que realicen parte de ese trabajo... puente, estabilizadores, amortiguación, etc.

Saludos

perdon me referia a una zapatilla minimalista

buen post!

Necesitas trabajar más esa forma natural de la zapatilla diria yo compa.