Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Para los que llevan un tiempo corriendo descalzo o con zapatillas mínimas y se atreven con todo.
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
Avatar de Usuario
Por medicucho
#36627
Hola, ya puedo correr 12 km con las Enix y 25 km con las merrel trail glove.
Es muy aventurado correr esta tarde 20 km ya con las Enix o espero un poco más?
Con las Enix llego con los gemelos cargados aunque las molestias del tendon de aquiles son historia.
Es que no se si pasar de 12 a 20 es muy aventurado,
Avatar de Usuario
Por medicucho
#36650
Pues al final no me he atrevido, con la maraton Costa de Almería a 3 semanas me da un poco de miedo.
La correré con mis merrel, dejaremmos las sandalias para elfuturo...próximo!
Avatar de Usuario
Por VR_State
#37093
De 12 a 20k, si las huaraches ya te avisan a los 12k, lo más precavido es hacer incrementos menores, en mi humilde opinión y más teniendo en cuenta que estás preparando una carrera. De todos modos, es algo genérico, aquí hay alguno que aguanta carros y carretas! :)

VR
Avatar de Usuario
Por despegoomelapego
#37558
¡Buenas!

Comparto la opinión de VR_State. Si el cuerpo ya te esta avisando de que te estas sobrecargando, creo que es mejor incrementar distancia paulatinamente. Ya sabemos que una lesión o molestia es dar pasos atrás.





Saludos.