Correr Descalzos

Hola amigos
Qué opinais de esta combinación. Cuando corría amortiguado y participaba en ultras por montaña, los palos, a partir de determinada distancia eran para mí muy útiles, casi obligados . Ahora no veo claro que su uso case bien con calzado barefoot en una ultra de montaña, pero tal vez sean sólo prejuicios...
saludos !!

No sé, pero algunos Tarahumaras llevan un palo cuando corren, por algo será.

Yo personalmente los veo útiles cuando la pendiente te obliga a andar, y sobre todo cuando has superado los 40 kms. No veo incompatible una y otra cosa.

si es cierto que yo ahora me canso mucho menos en las subidas, por lo que tardo más en tener que andar. Pero cuando te llega el momento, son muy útiles.

En principio no parece que tenga que haber incompatibilidad aunque en las bajadas a mí me estorbaban. Desde luego si sabes manejarlos bien son una gran ayuda en carreras o entrenos largos.
saludos !

No termino de ver la relacion de los bastones con el calzado...

Yo soy de los que piensa que si se saben utilizar ayudan, y si no estorban. Eso sí, sólo para subidas largas. En las bajadas, se pliegan y a la mochila.

Yo tampoco le veo incompatibilidad. Usamos calzado minimalista, pero yo por lo menos no "persigo un ideal minimalista" como Kurpicka, vamos que uso el mismo material que el resto de corredores

Yo para correr con ellos los veo incompatible por varias razones de la técnica barefoot (cadencia alta, brazos en angulo de 90º, posición recta pero sin rigidez.....), pero para las largas subidas en las que vas andando pues los usas, luego para las bajadas o llanos los plegas los metes en la mochila y a darle caña al mono. Es mi opinión pero piensa que con zapatillas minimlistas en las bajadas tienes que ir con cadencia muy alta y buscando evitar las piedras lo que muchas veces te obliga a abrirte mas de piernas buscando márgenes.

Yo tampoco lo veo mucha relación entre bastones y tipo de calzado.

SergioCalderí escribió:Yo para correr con ellos los veo incompatible por varias razones de la técnica barefoot (cadencia alta, brazos en angulo de 90º, posición recta pero sin rigidez.....), pero para las largas subidas en las que vas andando pues los usas, luego para las bajadas o llanos los plegas los metes en la mochila y a darle caña al mono. Es mi opinión pero piensa que con zapatillas minimlistas en las bajadas tienes que ir con cadencia muy alta y buscando evitar las piedras lo que muchas veces te obliga a abrirte mas de piernas buscando márgenes.

Eso me parece , en bajadas salvo que bajes andando tienen que ser molestos así que mejor plegarlos.

un saludo !