Correr Descalzos

Hola a todos,

Estoy empezando en esto con las Nike free run 2, pregunta para los expertos, ¿Esta considerada esta zapatilla como minimalista? A mi me esta resultando muy cómodo correr con ellas. Y sin darme cuenta he dejado de apoyar el talón tanto como antes.

Un saludo.

Buenas, yo no soy ningún experto, pero desde luego a mi no me parece que sean muy minimalistas a pesar de ser catalogadas como tal. Es posible que hagan variar tu pisada, pero tienen demasiada suela como para que tus pies obtengan la información veraz. En mi caso, hasta que no empecé a correr descalzo no me di cuenta de que talonaba ligeramente con el pie derecho , producto de una ligera sobrezancada, y eso que había estado corriendo un mes con las newfeel

Saludos

Yo también opino que son demasiada zapatilla. Aunque dejen al pie moverse con facilidad, no permiten que éste obtenga un feedback adecuado del suelo.

Hasta luego.