- 16 Feb 2012, 22:08
#5955
En mi entreno de hoy he ido cuesta abajo en algunos tramos (y en algunos con pendientes notables..)
Ahora me resultan mucho más fáciles las subidas que las bajadas (al reves que antes) En las bajadas ahora voy frenándome, acortando más la zancada... con algo de miedo a lesionarme..
¿Como correis vosotros cuesta abajo con esta técnica?
Muchas gracias!
Ahora me resultan mucho más fáciles las subidas que las bajadas (al reves que antes) En las bajadas ahora voy frenándome, acortando más la zancada... con algo de miedo a lesionarme..
¿Como correis vosotros cuesta abajo con esta técnica?
Muchas gracias!