- 04 Abr 2011, 15:14
#387
Hola a todos.
Enhorabuena por el foro y muchas gracias a los que participais, con vuestros consejos o simplemente compartiendo experiencias.
Soy un corredor habitual que esta pensando en pasarse al minimalismo. La lógica del concepto me parece aplastante. He leido bastante información al respecto y lo veo bastante claro.
Corro una media de 40kms a la semana desde hace tres años. Me encantan las carreras populares, especialmente medias maratones y distancias parecidas. Corrí mi primer maratón en mayo de 2010 en Bilbao; hice 3h43'... no soy ningún fanático de los tiempos, simplemente disfruto del ambiente, pero me gusta ir mejorando.... Bueno, que me enrollo. El caso es que en septiembre tengo intención de volver a correr un maratón, en Berlín. Y por el camino un par de medias maratones.
La cuestión es que veo que la adaptación al minimalismo tiene su miga y que es muy importante hacer las cosas bien y con calma. No querría renunciar a correr en Berlín, pero no sé si voy a estar a tiempo de deshacerme definitivamente de mis zapas superamortiguadas (de hecho unas mizuno wave ultima,... de las amortiguaciones más "hermosas" del mercado), y preparar la carrera como díos manda. De hecho, me importa menos la carrera en sí que las largas sesiones de entreno los meses previos... Quizá se trate de algo más gradual, un punto intermedio entre unas Fivefingers y mis Mizuno con cama elástica incorporada...
No sé, ¿cómo lo veis los que teneis experiencia en esto?
Muchas gracias de antemano y mucho ánimo a los que estais cambiando.
Salud
G
Enhorabuena por el foro y muchas gracias a los que participais, con vuestros consejos o simplemente compartiendo experiencias.
Soy un corredor habitual que esta pensando en pasarse al minimalismo. La lógica del concepto me parece aplastante. He leido bastante información al respecto y lo veo bastante claro.
Corro una media de 40kms a la semana desde hace tres años. Me encantan las carreras populares, especialmente medias maratones y distancias parecidas. Corrí mi primer maratón en mayo de 2010 en Bilbao; hice 3h43'... no soy ningún fanático de los tiempos, simplemente disfruto del ambiente, pero me gusta ir mejorando.... Bueno, que me enrollo. El caso es que en septiembre tengo intención de volver a correr un maratón, en Berlín. Y por el camino un par de medias maratones.
La cuestión es que veo que la adaptación al minimalismo tiene su miga y que es muy importante hacer las cosas bien y con calma. No querría renunciar a correr en Berlín, pero no sé si voy a estar a tiempo de deshacerme definitivamente de mis zapas superamortiguadas (de hecho unas mizuno wave ultima,... de las amortiguaciones más "hermosas" del mercado), y preparar la carrera como díos manda. De hecho, me importa menos la carrera en sí que las largas sesiones de entreno los meses previos... Quizá se trate de algo más gradual, un punto intermedio entre unas Fivefingers y mis Mizuno con cama elástica incorporada...
No sé, ¿cómo lo veis los que teneis experiencia en esto?
Muchas gracias de antemano y mucho ánimo a los que estais cambiando.
Salud
G