Correr Descalzos

[NOVATO]

Pegasus es normal que casi no se ejerciten los cuadriceps utilizando zapatillas minimalistas. Desde siempre me ha ocurrido, incluso utilizando las zapatillas normales (es decir las gordasssss)

[Pegasus]

Pegasus es normal que casi no se ejerciten los cuadriceps utilizando zapatillas minimalistas. Desde siempre me ha ocurrido, incluso utilizando las zapatillas normales (es decir las gordasssss)

Es normal, no te preocupes. Lo que se utiliza es la parte posterior de la musculatura: soleos, gemeos, isquiotibiales, glúteos,...Sólo se utiliza de forma mayoritaria los cuadriceps en las bajadas.

Saludos