- 16 Jul 2017, 18:07
#40718
Buenas tardes.
Como ya comentaba en mi presentacion y en el post de transicion, pretendo empezar esta semana, pero me asaltan las dudas...
Os comento mi planning a ver que os parece:
-Lunes-->correr(amortiguado)50'
-Martes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Miercoles-->correr(amortiguado)50'
-Jueves-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Viernes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
La idea seria ir incrementando esos 200metros de semana en semana.
Voy bien o estoy tan perdido como siento?
Eso si, ilusionado!
Como ya comentaba en mi presentacion y en el post de transicion, pretendo empezar esta semana, pero me asaltan las dudas...
Os comento mi planning a ver que os parece:
-Lunes-->correr(amortiguado)50'
-Martes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Miercoles-->correr(amortiguado)50'
-Jueves-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Viernes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
La idea seria ir incrementando esos 200metros de semana en semana.
Voy bien o estoy tan perdido como siento?
Eso si, ilusionado!