Correr Descalzos

[BorsaoOinutsik]

Buenas tardes.

Como ya comentaba en mi presentacion y en el post de transicion, pretendo empezar esta semana, pero me asaltan las dudas...

Os comento mi planning a ver que os parece:
-Lunes-->correr(amortiguado)50'
-Martes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Miercoles-->correr(amortiguado)50'
-Jueves-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo
-Viernes-->correr(amortiguado)50'+200metros descalzo

La idea seria ir incrementando esos 200metros de semana en semana.

Voy bien o estoy tan perdido como siento?

Eso si, ilusionado!

[lagartijo13]

Hola Borsao,
Creo que te hemos contestado a la duda en tu diario.
Saludos

[BorsaoOinutsik]

Asumo que la transicion va a ser larga y por ello cualquier cambio de rutina espero que me ayude...hace ya cosa de 1 mes que ando totalmente descalzo en casa y ahora aprovecho para hacerlo en la playa tambien.
Ademas, he cogido la costumbre de volver a casa descalzo al finalizar los entrenos. Son unos 200metros a los que hay que sumar los tres pisos que subo por las escaleras.

Seguire contandoos...un saludo y gracias!