- 27 Ene 2015, 16:56
#28106
Hola a todos
Quiero iniciarme en el minimalismo pero de manera muy, pero que muy progresiva. No he corrido anteriormente, vengo de la bici de montaña, y conociéndome, prefiero ir asentando los pasos antes de lanzarme a trotar. Así que mi idea es empezar caminando, para posteriormente incrementar el ritmo de caminata, y luego probar como se me daría el correr (qué básicamente sería por campo).
La duda que tengo es si al caminar deberíar variar la técnica como ocurre en el correr, y qué aspectos tengo que cuidar en la marcha.
En cuanto a las zapatillas, dentro de lo económico están las New Feel, pero soy de pie ancho. ¿Alguna otra marca económica?
Eso es todo
Un saludo
Quiero iniciarme en el minimalismo pero de manera muy, pero que muy progresiva. No he corrido anteriormente, vengo de la bici de montaña, y conociéndome, prefiero ir asentando los pasos antes de lanzarme a trotar. Así que mi idea es empezar caminando, para posteriormente incrementar el ritmo de caminata, y luego probar como se me daría el correr (qué básicamente sería por campo).
La duda que tengo es si al caminar deberíar variar la técnica como ocurre en el correr, y qué aspectos tengo que cuidar en la marcha.
En cuanto a las zapatillas, dentro de lo económico están las New Feel, pero soy de pie ancho. ¿Alguna otra marca económica?
Eso es todo
Un saludo